人生难免经历伤害，嫉妒诽谤、造谣馋言、落井下石等，尤其当这些伤害来自信任之人时，常常就会让我们耿耿于怀、痛彻心扉。二战期间，两支部队发生激战，有(yǒu)两名士兵与部队失去了联系。这两名士兵之所以在激战中还能(néng)互相照顾、彼此不分(fēn)，因為(wèi)他(tā)们来自同一个小(xiǎo)镇。他(tā)们艰难跋涉，互相鼓励和安慰。十多(duō)天过去了，他(tā)们仍未与部队联系上。仅剩的一些干粮，背在年龄较小(xiǎo)的那位士兵身上，也很(hěn)明显难以支撑接下来的日子。

他(tā)们再一次遇到了对手部队，经过一番激战，两人巧妙地避开了对手。就在他(tā)们自以為(wèi)安全的时候，只听一声枪响，走在前面的年轻士兵中了一枪，幸运的是仅仅肩膀受了伤。后面的战友惶恐地跑过来，害怕得语无伦次，抱着伙伴痛哭不止。晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲，两眼直直的。他(tā)们都以為(wèi)自己的生命即将结束，身边的食物(wù)也没有(yǒu)动。谁也不知道，他(tā)们那晚经历了怎样的心路历程。所幸第二天，部队找到了他(tā)们。

事隔30年，那位受伤的士兵说：“我知道是谁开的那一枪，就是我的战友，他(tā)去年去世了。当年在他(tā)抱住我的时候，我碰到他(tā)发热的枪管，但是当晚我原谅了他(tā)。我知道他(tā)是想独自占有(yǒu)食物(wù)活下来，我也知道他(tā)活下来是為(wèi)了他(tā)的母亲。此后30年，我装着根本不知道这件事，也从不提及。战争太残酷了，他(tā)母亲还是没有(yǒu)等到他(tā)回家。战争结束后，我和他(tā)一起祭奠了老人家。他(tā)在他(tā)母亲的遗像前跪下来，请求我的原谅。我没有(yǒu)让他(tā)说下去，我们又(yòu)做了二十几年的朋友，我没有(yǒu)理(lǐ)由不原谅他(tā)。”

有(yǒu)时候，以德报怨说着似乎很(hěn)简单，但大多(duō)数人际关系中，痛苦往往来自于身边最亲近和信任的人伤害了自己（事实上同等的伤害，我们会因為(wèi)关系越亲近，在情绪上显得更难以承受而已）。真正的问题是，当意识聚焦于痛苦与怨恨时，自然就失去了向前看、拔出泥潭的力量。结果可(kě)能(néng)是让别人的一次过失，就把自己的心锁在了“牢笼”之中，整天愁眉紧锁，苦大仇深，甚至生不如死......甚至如此惩罚了自己一辈子！

想一想文(wén)中那年轻的士兵，他(tā)能(néng)够在当晚原谅、当晚放下，表面看起来是原谅别人，放下别人的错，其实更是放过了自己，解脱了自己的苦。这是将本来的恶因缘转换成了相续的善缘。正如当代住世的无上觉者在很(hěn)多(duō)因缘下所说的真谛，我们认真闻思，就会明白和體(tǐ)悟到，真正伤害你的，往往不是事情本身，而是你对事情的看法。当心念执着于此时，我们应该想一想，这一切难道不都是因果因缘的显现吗？我们遇到这些对境时，有(yǒu)对他(tā)人慈悲忍辱了吗？还有(yǒu)我见我执吗？还在无明烦恼报复嗔恨吗？如果不能(néng)原谅他(tā)人，不能(néng)依正见去关心，慈悲，爱惜，利益他(tā)人，反而处处被外境所牵，被无始无明的烦恼障业力捆缚，那怎么超越得了人生的业海汪洋呢(ne)？