心经般若网 學(xué)佛受用(yòng) 当你浮躁、烦闷、焦虑时,不妨多(duō)读读这几则故事

当你浮躁、烦闷、焦虑时,不妨多(duō)读读这几则故事

红尘喧嚣,起起伏伏,我们难免会遇到各种人,经历各种事。有(yǒu)人时常豁达、乐观、喜悦,有(yǒu)人时常烦闷、浮躁、焦虑。我们的心境不一样,思考方式不一样,对问题的解决办法也会不尽相同。如何坚持内心的宁静、淡定与从容?看了这几则故事,也许你会从中得到启发。

(一)抱怨的反面是心大

禅师有(yǒu)个爱抱怨的徒弟(dì)。

一天,禅师為(wèi)教导他(tā),将一把盐放入一杯水中让他(tā)喝(hē),徒弟(dì)说:“咸得发苦!”

禅师又(yòu)把更多(duō)的盐撒进湖(hú)里,让徒弟(dì)再尝湖(hú)水。徒弟(dì)喝(hē)后说:“纯净甜美。”

禅师语重心長(cháng)地说:“生命中的痛苦是盐,它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水,还是一片湖(hú)水?”徒弟(dì)若有(yǒu)所思。

相信大家看了这个故事,都想做“一潭湖(hú)水”,而不是“一杯水”。可(kě)是為(wèi)什么遇到生活中的小(xiǎo)事,我们会忍不住抱怨、发怒、指责呢(ne)?因為(wèi)我们的心还不够博大,遇到一点点小(xiǎo)事就被牵动了,心染外境,执着其中,因此产生一系列的不良反应。

那么如何解决烦恼呢(ne)?最快捷的办法就是——马上放下执着,接受生活中的不如意。万事万法皆為(wèi)虚幻,过眼云烟而已,都逃不过成、住、坏、空。看淡了人生,放下了自私,就能(néng)拓宽自己的心胸与格局。当代住世佛陀在法音《心境要博大》中教导世人:心大才能(néng)了道,心大才能(néng)渡入菩提。若我们保持心胸开阔,能(néng)忍一切之难忍,能(néng)容一切之难容,断除我执,就是在朝心境博大的道路上前进。一切福报、成就又(yòu)有(yǒu)何难?

只要我们不断锤炼自己的品格与心境,生活的征途就是星辰大海!

(二)老和尚养兰花(huā)

一个老和尚养了一盆兰花(huā),他(tā)对这盆柔嫩的兰花(huā)呵护有(yǒu)加,经常浇水除草(cǎo)。

兰花(huā)在老和尚的悉心照料下,出落得花(huā)姿优雅、清秀可(kě)人。

有(yǒu)一次,老和尚要外出会友,便把这盆花(huā)托付给小(xiǎo)和尚,请他(tā)帮忙照看。

小(xiǎo)和尚很(hěn)是负责,像老和尚一样用(yòng)心呵护兰花(huā),兰花(huā)茁壮地成長(cháng)着。

一天,小(xiǎo)和尚给兰花(huā)浇过水后放在窗台上,就出门办事了。不料天降暴雨,狂风把兰花(huā)打翻砸坏了。

小(xiǎo)和尚赶回来,看到一地的残枝败叶,十分(fēn)痛心,也很(hěn)害怕老和尚责怪他(tā)。

过几天老和尚回来了,小(xiǎo)和尚向他(tā)讲述了事情的经过,并准备接受责难。

可(kě)老和尚什么也没说。小(xiǎo)和尚感到很(hěn)意外,因為(wèi)那毕竟是老和尚最心爱的兰花(huā)呀!

哪知道,老和尚淡然一笑,说道:“我养兰花(huā),不是為(wèi)了生气的。”

多(duō)么简单、朴实的一句话,却道出了老和尚豁达的人生态度。养兰花(huā)是為(wèi)修身养性,兰花(huā)本身虽重要,却重不过人生的清贵涵养与高尚品德。

(三)快乐之道

有(yǒu)三个愁容满面的信徒,去请教无德禅师:“如何才能(néng)使自己活得快乐。”

无德禅师:“你们先说说自己活着是為(wèi)了什么?”

甲信徒道:“因為(wèi)我不愿意死,所以我活着。”

乙信徒道:“因為(wèi)我想在老年时,儿孙满堂,会比今天好,所以我活着。”

丙信徒道:“因為(wèi)我有(yǒu)一家老小(xiǎo)靠我抚养。我不能(néng)死,所以我活着。”

无德禅师:“你们当然都不会快乐,因為(wèi)你们活着,只是由于恐惧死亡、由于等待年老,却不是由于理(lǐ)想、由于责任,人若失去了理(lǐ)想和责任,就不可(kě)能(néng)活得快乐。”

甲、乙、丙三位信徒齐声道:“那请问禅师,我们要怎样生活才能(néng)快乐呢(ne)?”

无德禅师:“那你们想得到什么才会快乐呢(ne)?”

甲信徒道:“我认為(wèi)我有(yǒu)金钱就会快乐了。”

乙信徒道:“我认為(wèi)我有(yǒu)爱情就会快乐了。”

丙信徒道:“我认為(wèi)我有(yǒu)名誉就会快乐了。”

无德禅师听后,不以為(wèi)然,就告诫信徒们道:“你们这种想法,当然永遠(yuǎn)不会快乐。当你们有(yǒu)了金钱、爱情、名誉以后,烦恼、忧虑就会随后占据你们的生活。”

三位信徒无可(kě)奈何地道:“那我们怎么办呢(ne)?”

无德禅师:“办法是有(yǒu),你们先要改变观念,金钱要布施才有(yǒu)快乐,爱情要肯奉献才有(yǒu)快乐,名誉要用(yòng)来服務(wù)大众,你们才会快乐。”

其实,无德禅师的话语总结而言就是——自利利他(tā)。若站在自私自利的角度,快乐不会纯粹;而在自利的基础上实现利益他(tā)人,积善行德,心性能(néng)得到提高,人生也会变得更加丰盈。

最后,筆(bǐ)者附上一首着名的禅诗:

《平常是道》

春有(yǒu)百花(huā)秋有(yǒu)月,

夏有(yǒu)凉风冬有(yǒu)雪(xuě)。

若无闲事挂心头,

便是人间好时节。

期盼大家的身心都能(néng)沉浸在知足与幸福之中,毕竟人生除了生死大事,其他(tā)都是區(qū)區(qū)小(xiǎo)事。

撰稿/悦色

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