红尘喧嚣，起起伏伏，我们难免会遇到各种人，经历各种事。有(yǒu)人时常豁达、乐观、喜悦，有(yǒu)人时常烦闷、浮躁、焦虑。我们的心境不一样，思考方式不一样，对问题的解决办法也会不尽相同。如何坚持内心的宁静、淡定与从容?看了这几则故事，也许你会从中得到启发。
(一)抱怨的反面是心大
禅师有(yǒu)个爱抱怨的徒弟(dì)。
一天，禅师為(wèi)教导他(tā)，将一把盐放入一杯水中让他(tā)喝(hē)，徒弟(dì)说：“咸得发苦!”
禅师又(yòu)把更多(duō)的盐撒进湖(hú)里，让徒弟(dì)再尝湖(hú)水。徒弟(dì)喝(hē)后说：“纯净甜美。”
禅师语重心長(cháng)地说：“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖(hú)水?”徒弟(dì)若有(yǒu)所思。
相信大家看了这个故事，都想做“一潭湖(hú)水”，而不是“一杯水”。可(kě)是為(wèi)什么遇到生活中的小(xiǎo)事，我们会忍不住抱怨、发怒、指责呢(ne)?因為(wèi)我们的心还不够博大，遇到一点点小(xiǎo)事就被牵动了，心染外境，执着其中，因此产生一系列的不良反应。
那么如何解决烦恼呢(ne)?最快捷的办法就是——马上放下执着，接受生活中的不如意。万事万法皆為(wèi)虚幻，过眼云烟而已，都逃不过成、住、坏、空。看淡了人生，放下了自私，就能(néng)拓宽自己的心胸与格局。当代住世佛陀在法音《心境要博大》中教导世人：心大才能(néng)了道，心大才能(néng)渡入菩提。若我们保持心胸开阔，能(néng)忍一切之难忍，能(néng)容一切之难容，断除我执，就是在朝心境博大的道路上前进。一切福报、成就又(yòu)有(yǒu)何难?
只要我们不断锤炼自己的品格与心境，生活的征途就是星辰大海!
(二)老和尚养兰花(huā)
一个老和尚养了一盆兰花(huā)，他(tā)对这盆柔嫩的兰花(huā)呵护有(yǒu)加，经常浇水除草(cǎo)。
兰花(huā)在老和尚的悉心照料下，出落得花(huā)姿优雅、清秀可(kě)人。
有(yǒu)一次，老和尚要外出会友，便把这盆花(huā)托付给小(xiǎo)和尚，请他(tā)帮忙照看。
小(xiǎo)和尚很(hěn)是负责，像老和尚一样用(yòng)心呵护兰花(huā)，兰花(huā)茁壮地成長(cháng)着。
一天，小(xiǎo)和尚给兰花(huā)浇过水后放在窗台上，就出门办事了。不料天降暴雨，狂风把兰花(huā)打翻砸坏了。
小(xiǎo)和尚赶回来，看到一地的残枝败叶，十分(fēn)痛心，也很(hěn)害怕老和尚责怪他(tā)。
过几天老和尚回来了，小(xiǎo)和尚向他(tā)讲述了事情的经过，并准备接受责难。
可(kě)老和尚什么也没说。小(xiǎo)和尚感到很(hěn)意外，因為(wèi)那毕竟是老和尚最心爱的兰花(huā)呀!
哪知道，老和尚淡然一笑，说道：“我养兰花(huā)，不是為(wèi)了生气的。”
多(duō)么简单、朴实的一句话，却道出了老和尚豁达的人生态度。养兰花(huā)是為(wèi)修身养性，兰花(huā)本身虽重要，却重不过人生的清贵涵养与高尚品德。
(三)快乐之道
有(yǒu)三个愁容满面的信徒，去请教无德禅师：“如何才能(néng)使自己活得快乐。”
无德禅师：“你们先说说自己活着是為(wèi)了什么?”
甲信徒道：“因為(wèi)我不愿意死，所以我活着。”
乙信徒道：“因為(wèi)我想在老年时，儿孙满堂，会比今天好，所以我活着。”
丙信徒道：“因為(wèi)我有(yǒu)一家老小(xiǎo)靠我抚养。我不能(néng)死，所以我活着。”
无德禅师：“你们当然都不会快乐，因為(wèi)你们活着，只是由于恐惧死亡、由于等待年老，却不是由于理(lǐ)想、由于责任，人若失去了理(lǐ)想和责任，就不可(kě)能(néng)活得快乐。”
甲、乙、丙三位信徒齐声道：“那请问禅师，我们要怎样生活才能(néng)快乐呢(ne)?”
无德禅师：“那你们想得到什么才会快乐呢(ne)?”
甲信徒道：“我认為(wèi)我有(yǒu)金钱就会快乐了。”
乙信徒道：“我认為(wèi)我有(yǒu)爱情就会快乐了。”
丙信徒道：“我认為(wèi)我有(yǒu)名誉就会快乐了。”
无德禅师听后，不以為(wèi)然，就告诫信徒们道：“你们这种想法，当然永遠(yuǎn)不会快乐。当你们有(yǒu)了金钱、爱情、名誉以后，烦恼、忧虑就会随后占据你们的生活。”
三位信徒无可(kě)奈何地道：“那我们怎么办呢(ne)?”
无德禅师：“办法是有(yǒu)，你们先要改变观念，金钱要布施才有(yǒu)快乐，爱情要肯奉献才有(yǒu)快乐，名誉要用(yòng)来服務(wù)大众，你们才会快乐。”
其实，无德禅师的话语总结而言就是——自利利他(tā)。若站在自私自利的角度，快乐不会纯粹;而在自利的基础上实现利益他(tā)人，积善行德，心性能(néng)得到提高，人生也会变得更加丰盈。
最后，筆(bǐ)者附上一首着名的禅诗：
《平常是道》
春有(yǒu)百花(huā)秋有(yǒu)月，
夏有(yǒu)凉风冬有(yǒu)雪(xuě)。
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。
期盼大家的身心都能(néng)沉浸在知足与幸福之中，毕竟人生除了生死大事，其他(tā)都是區(qū)區(qū)小(xiǎo)事。
撰稿/悦色